Ini adalah hari ketiga berturut-turut di mana saya memulai tidak kurang dari tiga kegiatan dalam waktu 10 dan membuat sedikit kemajuan di salah satu dari mereka. Saya terganggu, saya frustrasi dan saya tertinggal di belakang.
Saat itulah saya melirik ke meja saya dan melihat buku itu 18 Menit: Temukan Fokus Anda, Gangguan Guru, dan Dapatkan Hal yang Tepat Selesai terkubur di bawah tumpukan buku. "A-ha!" Saya pikir, "Inilah yang saya butuhkan untuk kembali ke jalur!"
Ketika saya merampas buku itu, jelas bagi saya bahwa saya terperangkap dalam tugas-tugas terperinci yang membentuk hari saya, bukannya mengawasi tujuan-tujuan keseluruhan yang saya rencanakan untuk diselesaikan sepanjang tahun. Saya segera menyadari bahwa saya telah menjadi pencuri waktu saya sendiri dan hambatan utama untuk tidak mencapai apa yang akan saya lakukan.
Jika itu terdengar seperti Anda, baca terus, teman saya, dan mari kita lihat bagaimana kita dapat mengubah daftar hal-hal yang harus dilakukan setiap hari di menit 18.
18 Menit adalah buku baru yang ditulis oleh kolumnis online Harvard Business Review, Peter Bregman (@peterbregman). Ini menawarkan rencana untuk mendapatkan hal yang benar dilakukan dalam bisnis dan kehidupan.
Ada empat bagian utama untuk buku ini:
Bagian 1 - Jeda - Contoh-contoh di bagian ini akan mempersiapkan Anda untuk sisa buku ini. Anda akan masuk ke pola pikir yang akan membantu Anda untuk melihat kemungkinan mendapatkan hasil maksimal dari waktu Anda.
Bagian 2 - Apa tahun ini? Saya penggemar berat “tiga kata untuk tahun ini” karya Chris Brogan di mana Anda memilih tiga kata yang akan melambangkan prioritas dan upaya Anda di tahun baru. Ini ide yang sangat sama. Di 18 Menit, Bregman menunjukkan kepada Anda empat elemen di mana Anda harus memfokuskan upaya Anda sepanjang tahun:
- Manfaatkan kekuatan Anda
- Rangkul kelemahan Anda
- Tegaskan perbedaan Anda
- Kejarlah gairah Anda
Bagian 3 - Apa hari ini? - ini adalah tempat Anda belajar bagaimana menerjemahkan apa tahun Anda tentang menjadi rencana 18-menit setiap hari. Ini bukan konsep baru. Orang-orang Franklin Planner telah mengetahui hal ini, seperti yang dilakukan kebanyakan orang yang sedang dalam misi untuk mencapai sesuatu.
Saya memiliki seorang teman yang suka mengatakan bahwa kebanyakan orang tahu lebih banyak tentang apa yang mereka inginkan dari sandwich pastrami daripada apa yang mereka inginkan dari kehidupan. Bregman mengatakan hal yang sama. Mencari tahu apa tahun Anda adalah sangat besar, tetapi menjaga tujuan itu dalam fokus hari demi hari bahkan lebih menantang bagi kebanyakan orang.
Dalam bagian ini, Bregman menggali lebih dalam tentang bagaimana menggabungkan keempat elemen dari siapa Anda menjadi versi diri sendiri yang lebih kuat dan terekspresikan. Dia menceritakan kisah luar biasa tentang bagaimana dia berulang kali jatuh dalam perjalanan bersepeda gunung karena dia mendapati dirinya melambat di batu karang daripada membajaknya. Saya dapat segera melihat maksudnya dan memikirkan bagaimana saya menjadi teralihkan oleh kejadian-kejadian tertentu pada hari itu karena saya tidak merencanakan ke depan dan mengakui potensi hambatan dan bagaimana saya akan menangani mereka.
Ada garis besar daftar luar biasa di bagian ini yang dapat Anda gunakan dengan segera. Cukup gunakan empat atau lima hal yang tahun Anda adalah sebagai kategori daftar; lalu letakkan tugas Anda di bawahnya. Bregman juga merekomendasikan membuat kategori yang disebut "The 5% lainnya - Mine."
Ketika saya melihat ini, saya memiliki pencerahan! Saya telah menggunakan Google Tasks untuk melacak daftar tugas saya dan membuat daftar oleh Klien. Sekarang saya melihat bahwa saya dapat membuat daftar saya dengan empat kategori ini.
Bahkan, jika Anda membaca ulasan saya tentang Manajemen Karma, Anda akan menemukan sistem Bregman berfungsi sama baiknya dengan daftar waktu 6 yang disebutkan di sana.
Keuntungan yang menarik yang akan Anda dapatkan dari pengaturan daftar ini adalah kemampuan untuk melihat kategori mana yang memiliki tugas yang melimpah dan mana yang sedikit tipis. Ini adalah barometer visual hebat yang dapat Anda gunakan untuk melihat apakah hari Anda sesuai dengan yang Anda inginkan. Jika tidak, Anda dapat dengan cepat membuat perubahan.
Bagian 4- Apa momen ini? Saya yakin Anda melihat pola yang terungkap dalam buku ini. Berfokuslah pada siapa Anda, apa tahun, hari, dan momen Anda, dan pertahankan fokus tugas Anda di bidang-bidang itu — maka Anda pasti akan sampai ke tempat yang Anda inginkan.
Bagian ini adalah tentang hadirnya momen demi momen dan perhatikan ketika Anda akan terganggu. Bregman membahas taktik untuk mengelola gangguan - objek-objek mengkilap yang mengacaukan hari kita, lagu-lagu sirene yang akhirnya mencuri kita dari misi hidup kita.
18 Menit: saran yang mudah diadopsi
Memang, situasi saya saat ini memotivasi saya untuk membaca 18 Menit karena frustrasi. Tapi saya menemukan buku itu menarik dan Bregman menjadi narator yang disukai. Dia tidak datang sebagai lebih baik atau lebih suci daripada kamu. Bahkan, justru sebaliknya.
Di bagian Menguasai Gangguan, dia berbicara tentang pergi naik sepeda di tengah hujan lebat karena itu adalah waktu latihannya dan jika fokusnya adalah pada olahraga, ini adalah satu-satunya saat dia bisa melakukannya. Dia berbagi suara batin konstan mencoba meyakinkannya bahwa ia harus mundur ke kehangatan dan kenyamanan apartemennya, dan kemudian dia memberitahu kita bagaimana dia melangkah ke hujan dan bahkan kemudian berpikir tentang berbalik, tetapi hanya lima menit ke dalam naik, hujan yang tampak seperti iritasi berubah menyegarkan.
Saya lebih terinspirasi oleh "kelemahan" nya daripada tekadnya dalam cerita ini. Itu menunjukkan kepada saya bahwa saya harus memilih bagaimana hari berjalan dan pilihan-pilihan itu menentukan bagaimana kehidupan saya berjalan. Itu momen yang kuat untuk saya.
Integritas tentang siapa Anda di dunia mengalahkan gangguan
Bab 33 berjudul "Apakah Saya Jenis Orang Siapa ..." Ini adalah bab yang sangat kuat karena mengungkap bahwa siapa kita di dunia mendorong apa yang kita lakukan, apa yang kita fokuskan dan pada akhirnya apa yang kita capai.
Buat cerita yang bagus tentang diri Anda, dan tindakan yang Anda lakukan sepanjang hari akan mengalir dengan mudah dan alami.
Hal yang saya sukai 18 Menit
18 Menit ditulis dengan sangat baik. Bregman begitu menarik, nyata, dan terbuka sehingga teknik menghemat waktu dan mengelola kehidupannya seperti sesendok gula yang membuat obatnya turun. Dia menggunakan kisah-kisah pribadi, banyak yang agak mencela diri sendiri, untuk menunjukkan kepada Anda bahwa dia berjuang dengan prinsip-prinsip yang ditulisnya.
Setelah memberikannya lebih banyak pikir saya menyadari itu 18 Menit memiliki kombinasi ajaib dari kualitas yang saya suka dalam sebuah buku:
- Menyenangkan dibaca
- Pendek
- Praktis
- Segera bisa diterapkan
Siapa yang paling diuntungkan dari membaca 18 Menit?
Jika Anda tipe kepribadian A yang ingin memeras hari Anda, ini adalah buku yang akan memberi makan api Anda. Dan jika Anda mendapati diri Anda berakhir setiap hari karena lelah dan merasa seperti Anda tidak sampai ke tempat yang Anda inginkan, maka membaca buku ini akan membantu Anda menentukan waktu yang menyisakan hari-hari dan semangat Anda tidak terpenuhi.
Buku ini adalah hadiah liburan yang ideal untuk pemilik bisnis yang tidak ingin membuat resolusi Tahun Baru karena mereka tahu bahwa tidak ada yang terjadi seperti yang direncanakan.
Jika Anda berdedikasi untuk menjalani hidup Anda dan menjalankan bisnis Anda dengan cara yang membuat perbedaan di dunia, maka ini adalah bacaan yang hebat, mudah, dan memuaskan.
